PÓŁKOLONIA SPORTOWA DLA DZIEWCZYN
Termin: 24-28 CZERWCA 2024
Dla kogo : Dzieci i młodzież 7-14 LAT
Miejsce: PIWNICZNA-ZDRÓJ
Rowerowa Dolina, Targowa 1 (miejsce spotkań)
Wakacyjny tygodniowy cykl naszych zajęć w ramach „Girls on Board” czyli aktywności sportowe w dziewczęcym gronie! SKATE bujana więc do gry wchodzą: longboardy, rolki i fiszki. W programie także WAKEBOARD – pierwsze starty na wodzie oraz doskonalenie w bezpiecznych warunkach. Do wyboru tematyczne warsztaty kreatywne i taneczne. Cały tydzień zajęć to najlepsza okazja na nowe umiejętności, ale w atmosferze przyjaźni i luzu, czyli w dużym skrócie – sportowe SUN&FUN 
PROGRAM ZAWIERA:
ROWERY
Z rowerami nie rozstajemy się przez cały dzień – będziemy przemieszczać się na nich między poszczególnymi blokami zajęciowymi. Na samym początku omówimy zasady bezpieczeństwa i zachowania na drodze, a później zajmiemy się techniką jazdy na rowerze górskim – MTB. Zanim jednak pojedziemy na górki do lasu, nauczymy się podstaw jazdy na pumptracku. Zaczniemy od odpowiedniej pozycji, a później przejdziemy do nauki „pompowania” oraz pokonywania zakrętów zamkniętych (w bandach) i otwartych. No i wiadomo, nauka skoków!
AKROBATYKA
Najlepsza dyscyplina sportu do kształtowania wielu zdolności motorycznych i dająca niesamowitą radość z wykonywania kolejnych ewolucji i trików. Uczymy się wszystkiego zgodnie z zasadami stopniowania trudności, zaczynając od przewrotów w przód i w tył, stania na rękach, przerzutów czy doskonaleniu salt na trampolinach i airtracku. Wiecie, że tym razem nasz airtrack ma zagościć nawet na plaży? Tego jeszcze nie było!
HULAJNOGA / ROLKI / DESKOROLKA
Jak wyglądają zajęcia w bloku skate? Przede wszystkim zróżnicowane i dostosowane do poziomu zaawansowania treningi realizowane na naszych alejkach, pumptracku, skateparku i skoczni.
TENIS
Każdy z nas dobrze zna tę dyscyplinę. Nasz obóz daje szanse odkrycia kolejnych narodowych talentów.;) Sport wymagający, ale i dający niesamowitą satysfakcję. Świetny trening i okazja do pozytywnego spożytkowania nieskończonych pokładów energii. To co? Podejmiesz wyzwanie?
WAKEBOARD
Wakeboard to sport wodny, który łączy elementy surfingu, snowboardingu i narciarstwa wodnego. Ślizgi na desce po powierzchni wody, trzymając się drążka podczepionego do liny wyciągu. Świetna opcja na upalne dni i mega zajawa gwarantowane!
Planujemy wizytę w pobliskim wakeparku z możliwością bezpiecznej nauki wakeboardingu od podstaw! To także okazja żeby odpocząć nad jeziorem po dniu pełnym wrażeń.
SKIMBOARD
Skimboarding wywodzi się z surfingu. Podstawowy sprzęt to deska i tafla wody w naszym 15 metrowym specjalnym torze. Odpowiedni rozbieg, wskakujemy na dechę i się ślizgamy. Chwila treningu i wszystko opanowane! A dla wytrwałych przyjdzie i czas na naukę tricków.
BASEN
Wyjścia na basen, to nie tylko doskonała zabawa, ale i nauka pływania oraz bezpiecznych skoków do wody. Przyjdzie też pora na zjeżdżalnię, gry i emocjonującą wodną bitwę!
SLACKLINE, TRICKBOARDY:
To nic innego, jak praca nad równowagą i koordynacją.
Trickboard to deska ustawiona na specjalnym wałku, która pozwala ćwiczyć balans w różnych płaszczyznach. Dostarcza dużo dobrej zabawy, a ponadto daje nieograniczone możliwości ćwiczeń.
Slackline to nasze wprawki do występów w cyrku. 😉 Uczymy się chodzić po nylonowej taśmie zawieszonej między drzewami. Da się nawet z niej zrobić salto, ale to już pokaże trener Misiaka. 😉
ZAJĘCIA TERENOWE
Wakacje to przygoda! W naszej górskiej okolicy znamy już każdy zakamarek. Pobliskie lasy kryją w sobie niesamowity potencjał na zajęcia w terenie. Podchody, flagi, wspinaczka, gry terenowe sprawią, że z pewnością nikt nie będzie się tu nudził! Zabawa w terenie to prawdziwa przygoda, rozwój, frajda i samo zdrowie!
WYCIECZKI
W ciągu całego tygodnia zajęć i treningów przygotowujemy się do wycieczki rowerowej na Cyklostopy, czyli wspaniałej, rowerowej miejscówki na Słowacji, oddalonej o 20 km od Piwnicznej. Pojeździmy tam po specjalnie przygotowanych leśnych ścieżkach tzw. singletrackach. Po aktywnie spędzonym czasie, rozpalamy ognisko, smażymy kiełbaski i obowiązkowo kąpiemy się w potoku.
UBEZPIECZENIE:
Na cały czas trwania półkolonii, zapewniamy wszystkim uczestnikom ubezpieczenie NNW.
wymagania dotyczące uczestnictwa
– Wypełniona Karta Uczestnictwa w półkoloniach
– Zgoda rodziców/prawnych opiekunów
– Niezbędny sprzęt sportowy (rower + rolki/deskorolka/hulajnoga) oraz komplet ochraniaczy (kask, kolana)
przykładowy plan dnia
9:00-9:15 sprawdzenie listy obecności i przedstawienie planu dnia
9:15 przejazd na Halę Widowiskowo-Sportową, ul. Krynicka 2, Piwniczna-Zdrój
9:30-11:00 rozgrzewka, zajęcia akrobatyczne
11:00-11:30 przerwa na drugie śniadanie
11:30-13:00 zajęcia sportowe (rolki, rower/deskorolka/hulajnoga*)
13:00-14:00 obiad + przerwa poobiednia (slackline + trickboard)
14:30-16:00 zajęcia sportowe (wyjście na basen połączone z nauką pływania, skimboard)/
/atrakcje zaplanowane na dany dzień tygodnia (gry i zabawy, zajęcia z robotyki)
16:00 odbiór dzieci: Rowerowa Dolina, pole namiotowe ul. Targowa,Piwniczna-Zdrój
CENA – 990 zł (5dni) lub 290zł/dzień
ZAPEWNIAMY:
– Opiekę wykwalifikowanej kadry wychowawców i instruktorów;
– Realizację programu półkolonii; zajęcia akrobatyczne oraz rekreacyjno-sportowe od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-16:00;
– Wyżywienie (drugie śniadanie i obiad);
– Wodę mineralną Piwniczanka na czas trwania zajęć;
– Wstęp na wszystkie atrakcje objęte programem;
– Ubezpieczenie NNW;
– Różnorodność dyscyplin sportowych (akrobatyka, rowery, rolki, slackline, trickboardy);
– Wspaniałą atmosferę;
– Pamiątkową koszulkę
CENA NIE ZAWIERA:
W przypadku warunków pogodowych uniemożliwiających realizację części programu, zorganizujemy wyjazd do parku trampolin Jump Mania w Nowym Sączu. Bilet grupowy = 50zł/osoba/2h
jak się zapisać? (ważne!)
Zapisy trwają. Liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność wpłat rezerwacyjnych.
Uczestnicy obowiązkowo muszą posiadać sprawne rower górski, kask, ochraniacze kolan oraz jeden ze sprzętu: rolki/deskorolka/hulajnoga.
Szczegółowe informacje co zabrać na obóz przekażemy w przedwyjazdowym komunikacie organizacyjnym.
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty!
